朝礼当番

朝礼の時間に間に合うように出勤したのは年始以来。
いきなり自分の番だと言われてしまった。

最近は休みの日も家でゆっくり過ごすことが多く運動不足気味です。
今日は寝てる時に突然足が攣ってしまいました。
もう年なのかなとも思いましたが、普段の運動不足も原因だと思うので体を動かすようにしていきたいと思います。

というようなことを話しておきました。